тяло. диета

Боксьорът не трупа мускули с добавки, яде прясна храна с много плодове и зеленчуци

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

Защо не успявате да отслабнете с упражнения и какво да правите в този случай

Какво да направите, за да не бъдете покосени от вируси

Зърната на Мирела буквално са набивани в очите на зрителите на няколко пъти

Фотосите са от началото на юни т.г. и показват, че известната изследователка на Египет е станала почти ефирна от глад

Много е важно какво трябва и какво не трябва да се яде, споделяя Силвена Роу

Жана Самсонова е издъхнала на 39 години

Слай признава, че строгата диета се е отразила зле както на физиката, така и на психиката му, но не съжалява за култовата роля на Роки